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Personal Trainer Sascha
 

Kickbox Training ab sofort in den neuen Räumlichkeiten vom Easyfitness in der Anna-Zammert-Straße 27, 30171 Hannover, ein Probetraining ist nach vorheriger Terminvereinbarung unter 0511 54556088 möglich!

Trainingszeiten

Kickbox - Kurs

Mittwoch 20:00 – 21:30 Uhr

Sonntag 15:00 – 16:30 Uhr

Nicht an Feiertagen!

 



E-Mail : zielkesascha@web.de
 

 

Persönliche Hygiene

Persönliche Hygiene besonders beim Training ist für mich oberstes Gebot. Auf Sauberkeit am ganzen Körper sollte peinlichgenau geachtet werden. Finger- und Fußnägel sollten kurz geschnitten sein, da es sonst zu Verletzungen kommen kann. Eine gute Zahnpflege ist für das miteinander beim Training sehr wichtig. Die Trainingskleidung ist nach dem Training zu lüften und regelmäßig zu waschen.
Ohrringe, Ringe, Kettchen und sonstige Gegenstände aus Metall sollten nicht getragen werden, weil dies zu Verletzungen führt.

So finden sie Mich in Hannover